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30 Consejos fáciles para perder grasa y conseguir un vientre más plano

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Rebañando
Agua 25/30

©Thinkstock

Agua

Tomar agua frecuentemente ayuda a evitar los problemas de estreñimiento e hinchazón. Además, tomar un vaso de agua cuando te despiertas y antes de acostarte ayuda a mantener la salud del organismo, y beber un vaso media hora antes de cada comida contribuye a perder peso.


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