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30 Consejos fáciles para perder grasa y conseguir un vientre más plano

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Rebañando
Meditación 19/30

© Getty Images / galitskaya

Meditación

La meditación, además de calmar los nervios, ayuda a relajar los músculos, por lo que es un método efectivo para aliviar los problemas estomacales.


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