30 alimentos que te ayudan a reducir el colesterol malo
Redactor Rebañando,
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Tomate
El tomate es rico en lipoleno, un antioxidante que evita la oxidación del colesterol. Sin embargo, este vegetal libera más de esta sustancia cuando está caliente, así que préparalo asado o en forma de sofrito para aprovechar al máximo sus beneficios.
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