10 alimentos que te ayudarán a luchar contra la alergia
7. Los kiwis y las granadas
Los kiwis, las granadas, los cítricos, o la papaya son auténticas fuentes de vitamina C.
La vitamina C nos ayuda a sobrellevar los efectos de la alergia primaveral porque reduce los efectos de la congestión y además facilita la absorción de otras vitaminas.
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