35 Consejos para bajar de peso sin efecto rebote
Redactor Rebañando,
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Elige carnes magras
Come carnes magras como el pollo o pescado para tus comidas semanales, y guarda las carnes con más grasa para comidas familiares o cenas entre amigos. Recuerda que la clave para mantener tu peso a largo plazo es el equilibrio.
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