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Pierde peso de inmediato reemplazando estos alimentos

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / bhofack2

Puré de coliflor

La próxima vez utiliza coliflor hervida para hacer un puré, añadiendo un poco de leche y un trocito de mantequilla justo antes de servir. Este vegetal es bajo en carbohidratos y combina a la perfección con carne o cualquier tipo de platillo.


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