Quítale hasta 100 calorías a tus postres con estos sencillos trucos

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Usa productos desnatados

Ahorra en ingredientes que sumen calorías sin sentido alguno. Por ejemplo, si hacemos un pastel de chocolate usa cacao puro porque los preparados vienen con un extra de azúcar y leche que nosotros ya le hemos puesto al pastel. 

De la misma manera valora utilizar productos desnatados como la crema, el yogur, la leche o el queso y, en las opciones de relleno siempre apostar por hacerlo con tus propias manos que comprarlo ya procesado.