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Rejuvenece tus articulaciones y tu piel con estos alimentos ricos en colágeno

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Rebañando

alimentos con cobre

El cobre ayuda a que el colágeno se forme en tu cuerpo repercutiendo directamente sobre la piel. No olvides que los mariscos, las legumbres, las nueces, las ostras y el hígado son ricos en cobre. 


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