Herpes labial: alimentos que debes comer y los que debes evitar

2/5 Vista previa Siguiente

apuesta por los lácteos

Si quieres evitar que las calenturas aparezcan de nuevo, toma alimentos ricos en lisina. Este componente es básico para que el virus no se propague ni se active de nuevo. Es decir, que salga con menor frecuencia. 

¿Dónde podemos encontrar lisina?

• Leche
• Yogures
• Pollo
• Pescado
• Hígado
• Frijoles (en todos menos en los de color negro)
• Aguacate