Herpes labial: alimentos que debes comer y los que debes evitar

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di no a los dulces

Uno de los mejores remedios para que tu herpes labial no salga una y otra vez es evitar todos los alimentos que contengan arginina.  ¿Sabes qué es? Un aminoácido que estimula la aparición del virus aumentando las llagas y el malestar general. Es importante que elimines los ingredientes que llevan arginina de una vez por todas y aunque te cueste.

Los pasteles y el chocolate son los alimentos que más cantidad de arginina tienen. Pero no solo ellos presumen de esta característica: los cereales como la avena, el trigo y la granola, los panes blancos y los refrescos están cargados de este aminoácidos.