¡No más tostadas de pan! Estas te gustarán muchísimo más
DeAndreína Gil,
Este ingrediente reemplazará al pan en todas tus tostadas, ya que es mucho más rico, saludable y evitaría todos los problemas relacionados al gluten. Por supuesto, estamos hablando de la batata, un alimento que es rico en vitamina A, B6, C, E, potasio y manganeso. Además, no contiene nada de grasa y es una excelente fuente de betacaroteno, calcio, hierro y magnesio.
tostadas de batata
Para realizar estas riquísimas y saludables tostadas, necesitas una batata mediana. Córtala en rodajas de 1 cm de grosor y cocínalas en una tostadora a potencia máxima (tendrás que tostarlas 2 o 3 veces para que esté lista). Ahora ya tienes la base de la tostada lista y solo debes acompañarla de los ingredientes que más te gusten... ¡Aquí te damos 5 deliciosas opciones!
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