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Marca la línea del abdomen en 15 días con estos ejercicios

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Rebañando

¿Quieres tener el vientre plano de una modelo o, simplemente, marcar la sexy raya del abdomen? Lo primero que tienes que trabajar es el

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EJERCICIO 1

Colócate boca arriba con las piernas estiradas. Después, levanta el cuerpo formando un ángulo de 30 grados. Haz 5 sesiones diarias de 20 repeticiones.


¿PREPARADA?

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