Ensalada de pollo con escabeche Hero
Una manera diferente de comer hortalizadas, donde el pollo, el escabeche y la mermelada Hero juegan un papel oculto.
- Fácil
- Medio
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo
- 50 g de zanahoria
- 50 g de cebolla
- 50 g de puerro
- 220 g de mermelada de temporada de mango Hero
- 150 mL de vinagre de vino blanco
- Mezclum de lechugas
- 1 tomate
- 1 pepino
- 6 nueces
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de jerez
- 6 nueces
- 100 g agua
- Aceite de oliva suave
- Ajo y cebolla en polvo
- Sal y pimienta blanca
Preparación
Paso 1
Escabeche: Limpiamos, pelamos y picamos fino la zanahoria, puerro y cebolla. Rehogamos en aceite de oliva con el ajo, cebolla en polvo y pimienta; una vez se pega a la cazuela añadimos el vinagre y la mermelada con 100 g de agua y dejamos cocinar 5 minutos. Trituramos, colamos, ponemos a punto de sal y volvemos a calentar en otra cazuela.
Paso 2
Pollo: rustimos el pollo a la plancha hasta que este dorado por todas partes, sumergimos en el escabeche caliente y dejamos cocinar 20 minutos; 10 por cada lado. Cortamos en trozos y dejamos enfriar.
Paso 3
Vinagreta de nueces: pelar las nueces, picar fino y mezclar con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 1 cucharada de vinagre de Jerez.
Paso 4
Tomate: cortar en láminas.
Paso 5
Pepino: cortar en láminas y luego en tiras finas.
Paso 6
Montaje: en un plato poner 3 buenos trozos de pollo salseando con el escabeche, añadir mezclum de lechugas cubriendo el pollo a modo de sorpresa, poner alrededor el tomate, los espagueti de pepino y aliñar con la vinagreta de nueces.
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