Dal Bhat

De

El plato tradicional del Nepal.

  • 6
  • Fácil
  • 10 minutos
  • 30 minutos
  • Económico

Ingredientes

  • 100 gr. de lentejas secas por comensal
  • 100 gr. de arroz largo por comensal
  • Mantequilla
  • Cebolla picada
  • Ajo picado
  • 2-3 chiles rojos secos picados
  • 1 ½ de Curry
  • 1 ½ de Jengibre fresco rallado
  • Sal
  • Cilantro o en su defecto perejil y una pizca de albahaca.
  • 250 ml. de agua por cada 100 gr. de lentejas
  • Agua

Preparación

Paso 1

Sumergir las lentejas en agua fría durante 10 minutos. Retirar las lentejas que floten y escurrir. Poner las lentejas en agua fría y dejar que hiervan.

Paso 2

En una olla aparte poner el arroz a hervir en abundante agua salada. Escurrir y reservar.

Paso 3

En una sartén freír la cebolla, el ajo y el chile con la mantequilla. Cuando tome color añadir el sofrito a las lentejas, el jengibre, el curry, la sal, el cilantro (o el perejil y la albahaca), remover y bajar el fuego. Dejar que cuezan unos 5-10 minutos. Retirar del fuego y con la batidora eléctrica triturar hasta obtener un puré.

Paso 4

Servir sobre un lecho de arroz hervido.