Polos de melocotón y nectarina
Polos sencillos con fruta y yogur. Sin huevo, con opción vegana y con opción para intolerantes a la lactosa.
1 foto
Ingredientes
- 3 melocotones hermosos
- 3 nectarinas
- 2 yogures desnatados edulcorados
Especificaciones
Personas 6
Dificultad Media
Tiempo de preparación 10minutos
Tiempo de cocción 1minutos
Coste Medio
Preparación
Paso 1
Pelamos la fruta y la troceamos. La trituramos hasta obtener un puré fino.
Si queremos, podemos colar la mezcla, sino, seguimos adelante.
Añadimos los yogures a la fruta y seguimos mezclando hasta obtener una mezcla homogénea.
Colocamos en los moldes y metemos en el congelador, mínimo 4 horas.
Se puede sustituir el yogur por cualquier otro: griego, de soja o incluso de sabores.
Se le puede añadir azúcar si se desea.
Se pueden elaborar con batidora si no tenemos licuadora.
Podemos utilizar vasitos de plástico sino tenemos moldes para polos.
Comenta esta receta