- 4
- Media
- 25 minutos
- Medio
5/5
(1 Votos)
Ingredientes
- - 2 pechugas de pollo deshuesadas
- - 1 berenjena
- - 4 tomates de rama
- - 1 cucharada de mezcla de especias Massalé (cúrcuma, coriandro, comino, mostaza, pimienta, canela, clavo, laurel) ó 1 cucharada de curry suave
- - ½ vaso de vino blanco
- - ½ vaso de caldo de pollo
- - 1 cucharadita de maicena
- - 2 cucharadas de aceite de oliva
- - 150 g de arroz blanco hervido para acompañar
- - Sal
- - Pimentón dulce
Preparación
Paso 1
Cortamos el pollo en tiras finas. Lavamos los tomates y la berenjena y córtamos en dados de 2 cm. Ensartamos las tiras de pollo enrolladas y las verduras en pinchos de madera alternados.
Paso 2
Colócamos sobre la bandeja del estuche y espolvoreamos con sal, pimentón dulce y las especias. Vertemos el caldo y el vino en el estuche, colocamos encima la bandeja y tapamos. Cuece en el microondas durante 3- 4 minutos a potencia máxima.
Paso 3
Sacamos el estuche del microondas, retiramos la bandeja y vertemos el jugo de la bandeja en un cazo. Lo ponemos a calentarlo, añadimos la maicena diluida en 1 cucharada de agua y removemos hasta que espese un poco. Rectificamos de sal y servimos con un poco de arroz blanco.
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