- 8
- Fácil
- Económico
Ingredientes
- 500 grs de pechuga de pavo
- 80 grs de espinacas frescas
- Una cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 20 grs de pan rallado
- 15 grs de AOVE
- Una pizca de pimienta blanca
- Una pizca de pimienta negra
- Una cdta de sal
- 200 grs de patatas parisinas congeladas
Preparación
Paso 1
Elaboración tradicional:
1.- Si no tenemos picadora podemos comprar la pechuga de pavo ya picada.
2.- En un robot de cocina introducir el ajo majado con la cebolla cortada en cuartos, las espinacas, el AOVE y tritutar unos segundos.
3.- Añadir el pan rallado y salpimentar.
4.- Mezclar bien la carne con las espinacas.
5.- Formar hamburguesas dandole forma. Si vemos que se nos pegan a las manos mojarlas un poco.
Elaboración TMX:
1.- Meter la pechuga cortada en el congelador una media hora o tres cuartos.
2.- Por otro lado meter en el vaso el ajo majado, la cebolla, las espinacas y el AOVE. Tritutar 8 seg/vel.4
3.- Bajar los restos y programar 5 min/100º/ vel.1
4.- Añadir el pan rallado, salpimentar y mezclar 10 seg./vel 2. Reservar.
5.- Introducir la carne que habiamos congelado y picar 20 seg./vel 5-8.
6.- Introducir la mezcla que habiamos reservado y programar 5 seg./vel.3.
7.- Formar hamburguesas dandole forma. Si vemos que se nos pegan a las manos, mojarlas un poco.
8. Pasarlas por la plancha con un pelin de AOVE
Para las patatas parisinas:
1.- Precalentar el horno a 175º
2.- Sin descongelar introducir las patatas en una bolsa apta para horno con un chorrito de AOVE. Cerrar bien labolsa y hacer un par de agujeritos.
3.- Introducirla en el horno en la bandeja y hacer unos 15 minutos o hasta que veamos que estan doradas.
Si se nos pega la masa a las manos, mojarlas con un poco de agua y moldearlas
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