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Todo lo que necesitas saber para preparar un smoothie bowl

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Rebañando

© ThinkstockPhotos

Los super alimentos

Para tener un desayuno muy nutritivo, podemos agregar uno de los siguientes súper alimentos: nueces, almendras, semillas de calabaza, de lino, de girasol, de chía, bayas de goji, alga espirulina, maca, etc. Otra opción es moler varios ingredientes juntos para hacer un polvo lleno de nutrientes.