11 alimentos que los mayas comían y que necesitas incluir en tu dieta

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aguacate

Uno de los alimentos favoritos, no solo en México, sino en todo el mundo, era consumido en la región maya desde tiempos ancestrales.

Los beneficios de las grasas "buenas" del aguacate son muchísimos, así que no dejes de disfrutarlo cada que puedas.