Tu CACA revela cómo está tu SALUD, ¡aprende a leerla!

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Forma de salchicha 1

Esta primera forma de salchicha presenta ligeras grietas en la superficie. En general, habla de una buena digestión, aunque quizá haga falta un poquito más de hidratación o ejercicio, para que el proceso de deposición sea eficaz.

Salchicha lisa y suave

Si tus excrementos tienen forma de salchicha pero la superficie se ve lisa y suave, ¡felicidades! Tienes una buena digestión, consumes una cantidad adecuada de fibra y bebes suficiente agua.

Si no tiene forma de salchicha, pero igual es suave y defecas al menos una vez al día, también se considera dentro de las señales de una digestión saludable.