Los 10 alimentos para comer entre horas sin engordar Redactor Rebañando, 01/12/2014 Rebañando 9559 compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir 5/10 Vista previa Siguiente Yogurt o queso fresco Un yogurt o un poco de queso fresco, los productos lácteos forman parte de una dieta equilibrada. Por supuesto nos referimos a los yogures naturales y al queso fresco con el 20% de materia grasa.