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¿Sabes qué platos de pasta tienen más calorías y cuáles menos?

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Aunque la pasta de por sí no es precisamente ligera (330 kcal por cada 100 gramos de pasta cocida), el mayor peligro lo tienen esos otros ingredientes con los que la acompañamos.

 

7. ESPAGUETIS A LA MARINERA

380 calorías.

Si te gusta la pasta con gambas, almejas y mejillones estás de enhorabuena, puesto que es la forma menos calórica de consumirla. Esto se debe a que el marisco es hipocalórico y, por supuesto, a que no lleva salsa.

 


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