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Hamburguesas para la dieta: ¡bajas en calorías!

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Rebañando

¿Por qué tendríamos que sacrificar lo que más nos gusta solo por perder peso? En realidad, no es necesario hacerlo, es mejor si simplemente

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ingredientes

  • 300 g de hojas verdes
  • 100 g de avena extrafina
  • 2 zanahorias ralladas
  • 1 huevo
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 kg de carne molida
  • pimienta
  • rocío vegetal

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