Alimentos que debes tomar si quieres quedarte embarazada
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Aceite de oliva
Si queremos quedarnos embarazadas es importante empezar a reducir la cantidad de grasas trans que ingerimos, y sustituirlas por grasas de tipo monoinsaturadas como las que se encuentran dentro del aceite de oliva. Estas grasas ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, lo que sin duda favorecerá la concepción.
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Técnicas de cocina
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